Рибоза способна усилить действие креатина при совместном использовании


 2022.05.10
Креатин – это питательно вещество, которое накапливается в организме, а затем используется мышцами и мозгом для получения энергии.

Рибоза способна усилить действие креатина при совместном использовании. Механизм основан на синергическом усилении ресинтеза АТФ через стадию формирования креатинфосфата, что способствует повышению силовой выносливости.